×

Aften gåtur som giver lidt ekstra motion

Aften gåtur som giver lidt ekstra motion

Mange får rørt sig alt for lidt

Når man bor i Danmark og følger den helt almindelige statistik for at være dansker, så er der stor sandsynlighed for at man vejer lidt for meget, eller i hvert fald slet ikke får rørt sig nok til hverdag. Når man ikke rører sig nok, så er der tit mange forklaringer på det. Når man har et arbejde hvor man sidder alt for meget ned, og så sidder i bilen et par timer om dagen til og fra arbejde eller til og fra sit studie, så kan man hurtigt komme i en situation hvor man slet ikke får motion nok. Men når man har fået overstået dagens opgaver og pligter, altså indkøb, madlavning og oprydning, så kan man altid tage sin partner under armen og gå en aftentur, hvor man snakker dagen igennem uden at blive forstyret af fjernsynet, og samtidig får lidt motion.