×

Få masser af fugt og vitaminer til din hud

Få masser af fugt og vitaminer til din hud

Når man udsætter huden for en masse sol. Så er det vigtigt, at man også giver den en masse fugt, og de vitaminer, som den har brug for. For det er nemlig ikke bare ligemeget, hvordan man behandler sin hud i denne proces. Man kan også spise sig til mange af de vitaminer, som man gerne skal have i huden. Og som giver et meget mere friskt og lækker udtryk i huden.

Find en oversigt over, hvad du kan spise

Man kan for eksempel finde en oversigt over, hvad der kan være godt at spise, når man har brug for disse vitaminer. Det kan være helt almindelig produkter, som man sikkert spiser i forvejen. Men det kan også være mere eksotiske ting, som måske ikke er til at få hele året rundt. Men så er det også en god ide, at man finde noget, man kan erstatte det med i stedet for.